Co-là-breith: 22 Giblean , 1994
Boyfriend:Matt Poole,27 bliadhna,Boireannaich 27 bliadhna a dh'aois
Soidhne grèine: Taurus
Dùthaich a rugadh: Astràilia
Rugadh e ann an:Oirthir Òir, Astràilia
Ainmeil mar:Rionnag Instagram, Fitness Mentor
Àirde: 5'6 '(168cm),5'6 'Boireannaich
Teaghlach:
clann:Saskia (nighean), Madadh-allaidh (Mac)
Cathair: Oirthir Òir, Astràilia
Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosalAir a mholadh dhut
Reece Hawkins Hannah Polites Chloe Ting Kayla ItsinesCò a th ’ann an Tammy Hembrow?
Tha Tammy Hembrow na rionnag Instagram ann an Astràilia agus eòlaiche fallaineachd le còrr air 11.6 millean neach-leantainn air a làimhseachadh Instagram. Tha leantainn mhòr aice cuideachd air YouTube le timcheall air 1.32 millean neach. Bidh i a ’postadh dealbhan agus bhideothan de a corp iongantach iomchaidh agus a’ roinn leis an luchd-leantainn na h-amasan fallaineachd aice. Choisinn i cliù às deidh dhi a bhith trom le leanabh agus a prògram booty a chlàradh agus a ’soilleireachadh an aon rud tro na meadhanan sòisealta. Tha Tammy Hembrow a ’toirt cunntas oirre fhèin mar mhàthair moiteil, neach-tionnsgain, lùth-chleasaiche Gymshark, agus comhairliche fallaineachd. Chlàr i an torrachas aice agus na seachdainean às deidh a bhith trom le bhith a ’clàradh a rèim fallaineachd fhad‘ s a bha i a ’tighinn air ais gu cumadh às deidh dhi breith a thoirt don leanabh aice.
Tha i na màthair do dhithis aig aois 22, tha i air an dà chuid torrachas agus trèanadh fallaineachd a chlàradh às deidh dhi breith. Tha i air fàs cho mòr-chòrdte air Instagram gu bheil i air cunntas prìobhaideach eile a chuir air bhog air an làrach far a bheil i a ’roinn a cuid obrach agus cleachdaidhean ithe leis an luchd-leantainn aice a bhios a’ ceannach cothrom air a ’chunntas sin. A rèir an làrach-lìn oifigeil aice, ‘Tha Tammy an dòchas boireannaich a bhrosnachadh agus a bhrosnachadh gus beatha nas toilichte, nas fhallaine a bhith aca. '
dè an stàit anns a bheil Mattyb a’ fuireach
Bha thu airson faighinn a-mach
- 1
Dè a th ’ann an cinnidheachd Tammy Hembrow?
Tha Tammy Hembrow leth-Astràilianach agus leth-Trinidadian. Chaidh a togail ann an Astràilia.
Creideas ìomhaigh https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
Creideas ìomhaigh https://radaronline.com/ 
Creideas ìomhaigh https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
Creideas ìomhaigh https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
Creideas ìomhaigh https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
Creideas ìomhaigh http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
Creideas ìomhaigh https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/Rionnagan Instagram boireann Eòlaichean fallaineachd boireann Rionnagan Instagram AstràiliaThòisich i air a slighe fallaineachd agus chuir i a h-adhartas air a cunntas Instagram. Bha bunait luchd-leantainn ceart aice air Instagram eadhon mus do dh'fhàs i trom agus thòisich i a ’dèanamh aithris air a bhith trom le dealbhan. Cho-dhùin i sùil a chumail air an torrachas aice air Instagram mar a tha cuid de rionnagan meadhanan sòisealta air a dhèanamh air YouTube no àrd-ùrlaran eile. Bhiodh i gu cunbhalach a ’postadh dealbhan de a corp trom agus mion-fhiosrachadh mun obair aice. Le bhith a ’dèanamh seo, tha i air àireamh mhòr de bhoireannaich òga fhaighinn mar luchd-leantainn, a tha a’ coimhead suas rithe mar bhrosnachadh airson a bhith a ’faighinn a’ bhodhaig foirfe a tha iad ag iarraidh.YouTubers Fallaineachd Astràilia Rionnagan Instagram Boireann Astràilia Modailean Fallaineachd Instagram AstràiliaMean air mhean thàinig i gu bhith na mothachadh air Instagram agus mu dheireadh thionndaidh i an àrd-ùrlar gu gnìomhachas. Tha i cho mòr-chòrdte air Instagram is nach do ghluais i gu àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta eile airson ùine mhòr ged a bha an luchd-leantainn aice a ’cumail a-mach. Tha sianal YouTube aice cuideachd far am bi i a ’postadh vlogs agus bhideothan fasan. 
Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal Dè a tha a ’dèanamh Tammy Hembrow cho sònraichte A rèir Tammy Hembrow, tha a ’mhòr-chuid de bhoireannaich den bheachd nach urrainn dhaibh a-riamh an corp ro-torrach fhaighinn air ais nuair a tha iad trom. Tha i ag ràdh gu bheil e gu tur meallta, agus mura h-urrainn dhut an aon chorp fhaighinn air ais, faodaidh tu a dhèanamh nas fheàrr an-còmhnaidh. Tha an rèim fallaineachd aice na mheasgachadh de dhaithead glan agus eacarsaich cunbhalach. Bidh i a ’trèanadh 5 latha san t-seachdain agus a’ dol beagan furasta air a daithead air deireadh-sheachdainean, a ’faighinn‘ biadh meallta ’ann an taighean-bìdh. Às deidh don rèim fallaineachd aice a toradh a nochdadh air a corp, chuir i roimhpe a h-uile dad a dh ’ionnsaich i a cho-roinn. Ghabh i oirre fhèin boireannaich a bhrosnachadh agus a bhrosnachadh gus dòigh-beatha fhallain a leantainn. Le bhith a ’clàradh agus a’ postadh a cruth-atharrachadh air Instagram, tha i an dùil sealltainn dha boireannaich is màthraichean òga air feadh an t-saoghail dè a ghabhas a choileanadh ma tha iad a rèir a ’chlàr fallaineachd aca. Gu sònraichte, chan eil i airson gum bi boireannaich a ’leigeil seachad a bhith ag obair a-mach às deidh dhaibh pàisde a bhith aca. Breithneachadh Nuair a bha i trom, thog Tammy Hembrow dealbhan de a corp aig amannan eadar-dhealaichte gus coimeas a dhèanamh eadar na dealbhan sin agus an fheadhainn a chaidh a thogail às deidh a bhith trom. Mìos no dhà às deidh an nighean aice a bhith aice, chuir i beagan ìomhaighean mar sin air a ’chunntas Instagram aice gus sealltainn cho luath sa thàinig i air ais gu cumadh às deidh a bhith trom. Thuirt i cuideachd, ‘Tha e dha-rìribh iongantach dè as urrainn do chorp an duine a dhèanamh’. Eadhon ged a bha a ’mhòr-chuid de a luchd-leanmhainn ga meas, bha i cuideachd an aghaidh càineadh bho roinn den luchd-leantainn aice a dhiùlt a chreidsinn gu robh na dealbhan fìor, agus chuir iad a’ choire oirre airson a bhith a ’togail dhealbhan de na h-ìomhaighean. Ach, nuair a dh ’fhaighnich Metro.co.uk do Micka, trèanair pearsanta aig MM Fitness London, mu na chuir i a-steach, thuirt i gu bheil e gu tur comasach dha cuideigin na tha Tammy air a choileanadh a choileanadh, eadhon ged nach eil i a’ moladh do dhuine sam bith a leithid a leantainn siostam fallaineachd teann dìreach às deidh dha breith.
Beatha Teaghlaich & Pearsanta Rugadh Tammy Hembrow air 22 Giblean, 1994, tha e leth-Astràilianach agus leth-Trinidadian le breith. Bha i ann an dàimh le Reece Hawkins, a bha cuideachd na trèanair pearsanta aice. Bha iad an sàs le chèile agus bha dithis chloinne aca còmhla; mac leis an ainm Wolf agus nighean leis an ainm Saskia. Ann an 2018, ghairm a ’chàraid dheth. An-dràsta, tha Tammy Hembrow a ’dol air ais gu surfaidh Matt Poole.
A ’fàs suas ann an Astràilia dùthchail, chuir Tammy roimhe siubhal gu dùthchannan mar Malaysia agus an Eilbheis gus eòlas fhaighinn air beatha sna bailtean. Ghluais i air ais a dh'Astràilia às deidh sin agus is toil leatha ùine a chaitheamh air an tràigh. Tha ceathrar pheathraichean agus dithis bhràithrean aice. Tha a piuthar Emilee Hembrow ainmeil cuideachd air Instagram.
Youtube Instagram
