Co-là-breith: 24 Lùnastal , 1982
Dè an aois a bha amanda todd
Aois: 38 Bliadhna,Boireannaich 38 bliadhna a dh'aois
Soidhne grèine: Virgo
Cuideachd aithnichte mar:Jennifer Jen Widerstrom
Rugadh e ann an:Illinois
Ainmeil mar:Modail fallaineachd & trèanair pearsanta
Modalan Boireannaich Ameireaganach
Àirde:1.7 m
Teaghlach:
athair:Widerstrom àbhaisteach
màthair:Lynn Widerstrom
U.S. Stàite: Illinois
Barrachd fhìrinneanfoghlam:Oilthigh Kansas
Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosalAir a mholadh dhut
dè dhan cholaiste dhan deach matthew staffordScarlett Johansson Megan Fox Òran Brenda Kylie Jenner
Cò a th ’ann an Jen Widerstrom?
Leis na fèithean rippled aice, toned abs, agus physique to-die-for, modal fallaineachd Ameireaganach agus trèanair pearsanta Jennifer Jen Widerstrom gu cinnteach tha ainm mòr-chòrdte am measg luchd-dealasach fallaineachd. Ged a tha spèis mhòr aice airson a corp os-gnè, tha Jen a ’cumail a-mach gum bu chòir do dhaoine gabhail ri siostam fallaineachd cunbhalach gu sònraichte airson taobh na slàinte - tha an gnèitheachas dìreach na bhuannachd a bharrachd! Tha i ainmeil airson a pàirt ann an sreath fad-ùine is soirbheachail NBC, ‘The Biggest Loser’ far a bheil i a ’frithealadh mar choidse bodhaig, chan e a-mhàin gu bheil an trèanair dealasach a’ stiùireadh nan com-pàirtichean tro rèim eacarsaich air a dheagh phlanadh, ach cuideachd a ’toirt seachad an tòcail a tha a dhìth taic dhaibh air an t-slighe gu buidheann nas freagarraiche. Air cùl a ’mhòr-chòrdte seo tha sgeulachd a rùin a-steach do shaoghal fallaineachd. Mar nighean bheag, dh ’fhàs i suas ag èisteachd ri a h-athair sunndach fallaineachd ag innse dhi mu chuid de na h-ìomhaighean as inntinniche ann an togail-bodhaig, nam measg Arnold Schwarzenegger agus Franco Columbu. Air a brosnachadh le a h-athair, thòisich i a ’togail cuideam ann an làr an teaghlaich nuair a bha i fhathast gu math òg. Agus gun teagamh, chruthaich seo an t-slighe airson a ’chùrsa-beatha neo-chonnspaideach a thagh i air fàs suas!
Creideas ìomhaigh https://michiganavemag.com/how-the-biggest-loser-trainer-jen-widerstrom-stays-healthy-through-halloween-and-the-holiday-season 
Creideas ìomhaigh http://www.originmagazine.com/2014/11/07/jennifer-widerstrom-fears-philanthropy-fitness/ 
Creideas ìomhaigh http://www.health.com/weight-loss/diet-right-personality-type-jen-widerstrom Roimhe seo An ath rud Dreuchd Air a bhrosnachadh le dìoghras leanabachd airson gnìomhachd chorporra, ghabh Jen Widerstrom pàirt ann an lùth-chleasachd, dàibheadh, agus gnìomhachd lùth-chleasachd eile mar oileanach. Chaidh i gu Oilthigh Kansas far an robh i mu dheireadh na tilgeadair ùird Roinn I. Nuair a cheumnaich i, chuir i roimhpe dreuchd làn-ùine a leantainn ann an raon fallaineachd agus thòisich i ag obair a dh ’ionnsaigh a bruadar mu bhith na trèanair pearsanta agus na modal fallaineachd. Dh ’atharraich coinneachadh le riochdaire tilgeadh airson‘ American Gladiators ’cùrsa a beatha agus chaidh dreuchd an gladiator Phoenix a thabhann dhi san dàrna seusan ann an 2008. Bha a bhith a’ gabhail pàirt anns an taisbeanadh na eòlas air leth beairteach don lùth-chleasaiche neo-dhreuchdail, agus fhuair i an cothrom geamannan seòlta a chluich agus farpais ris na farpaisich eile. Thug an t-eòlas telebhisean aice cuideachd mòran follaiseachd agus mòr-chòrdte. Às deidh dhi an taisbeanadh fhàgail, chuir i fòcas a-rithist air a cùrsa-beatha mar trèanair fallaineachd agus ghabh i ri siostam eadhon nas cruaidhe le bhith a ’cur Pilates agus CrossFit ris an obair aice. Leis mar a bha i a ’sìor fhàs mar trèanair fallaineachd thug i cothrom fìor inntinneach: cothrom a bhith a’ nochdadh air taisbeanadh fìrinn NBC ‘The Biggest Loser’ mar trèanair! A ’glacadh a’ chothruim leis an dà làmh, thòisich Jen a ’nochdadh air an taisbeanadh, a’ dol an àite Jillian Michaels. Dh ’obraich i còmhla ri ainmean mòra mar Bob Harper agus Jessie Pavelka air an taisbeanadh a chuidich i gu bhith nas mòr-chòrdte. Eu-coltach ris an dòigh-obrach teann a lean an tè a thàinig roimhe air an taisbeanadh, tha Jen Widerstrom a ’cleachdadh dòigh nas socair airson dèiligeadh ris na com-pàirtichean. Tha i a ’faireachdainn gum bi na com-pàirtichean cunbhalach anns an dòigh trèanaidh aca ma tha, agus dìreach ma tha, a’ faighinn tlachd às a ’phròiseas eacarsaich. Tha an dòigh-obrach seo aice air còrdadh gu mòr rithe an dà chuid leis na com-pàirtichean agus an luchd-èisteachd. Post air a cho-roinn le jenwiderstrom (@jenwiderstrom) air Apr 5, 2017 aig 4: 06f PDT
Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal Beatha Pearsanta Rugadh Jennifer Widerstrom air 24 Lùnastal, 1982 ann an Illinois, USA. Bha a màthair, Lynn, na iar-choidse Naperville a Tuath agus na coidse lùth-chleasachd, fhad ‘s a bha a h-athair, Norm, na iar-phrionnsapal agus na dheadhan aig Àrd-sgoil Naomh Teàrlach an Ear; tha e a-nis ag obair mar trèanair pearsanta. A ’fàs suas le pàrantan a bha gu ìre mhòr ann am fallaineachd, chan eil e na iongnadh gun do ghabh Jen ùidh ann an gnìomhachd corporra aig aois òg. Mar oileanach sgoile, bha i a ’farpais air na sgiobaidhean dàibheadh, lùth-chleasachd agus trac. Bhrosnaich a pàrantan a dealas airson fallaineachd agus bhrosnaich i i gus dreuchd a thaghadh san raon seo. Còmhla ri fallaineachd, tha Widerstrom cuideachd coisrigte do charthannas. Tha i air a bhith air Cuairtean Armailteach deagh rùn gus misneachd nan saighdearan a thogail agus tha i air a dhol gu saor-thoileach aig dachaighean dìlleachdan agus sgoiltean, a ’cuideachadh clann a’ lorg fèin-mhisneachd tro spòrs agus lùth-chleasachd. Tha am boireannach carismatach seo gu cinnteach na bhrosnachadh do mhòran, agus saoil cò an spreagadh as motha a th ’aice? Chan eil gin ach an Arnold Schwarzenegger mòr fhèin! Post air a cho-roinn le jenwiderstrom (@jenwiderstrom) air Apr 7, 2017 aig 11: 00m PDT
Twitter Instagram
