Amanda Lee Bio

Dìoladh Airson Soidhne Zodiac
Freumhachd C. Neuraich

Faigh A-Mach Co-Chòrdalachd Le Soidhne Zodiac

Fiosrachadh sgiobalta

Co-là-breith: 13 Dùbhlachd , 1986





lee joon-gi aois

Aois: 34 Bliadhna,Boireannaich 34 bliadhna a dh'aois

Soidhne grèine: Sagittarius



Cuideachd aithnichte mar:Amanda elise lee

Rugadh e ann an:Canada



Ainmeil mar:Rionnag modail & Instagram

a bheil nighean aig kay lenz
Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal

Air a mholadh dhut



Burns Crìosdail Ealasaid rioux Claudia Tihan | Nick Bateman

Cò th ’ann an Amanda Lee?

Tha Amanda na mhodal mothachaidh agus fallaineachd meadhanan sòisealta Canada. Choisinn i cliù an dèidh dha dannsair ainmeil tag a chuir air a post air ‘Instagram’ agus thar oidhche chaidh a h-uile dreuchd aice a ’dol tarsainn viral thairis air millean neach-leantainn. Thàinig i gu bhith na neach-tionnsgain às deidh dhi an làrach-lìn aice a chuir air bhog agus o chionn ghoirid leig i a-mach a mìosachan fhèin air an làrach oifigeil aice. Tha Amanda a-nis na h-aghaidh cruinneil anns a ’ghnìomhachas fasan agus tha i na tosgaire branda airson grunn thoraidhean fallaineachd agus fasan. Bidh i cuideachd a ’modaileadh airson dealbhadairean ainmeil. Gu dearbh, is i aon de na modailean as ainmeil a rugadh a-mach às na meadhanan sòisealta. Tha còrr air 8.6 millean neach-leantainn aig Amanda air a ’chunntas‘ Instagram ’aice agus tha còrr air 300,000 neach-leantainn aice air an duilleag‘ Facebook ’aice. Bidh i a ’cumail fiosrachadh ris an luchd-leantainn aice mu na pròiseactan agus na dreuchdan as ùire aice air a’ chunntas ‘Twitter’ aice cuideachd. Tha i air bhideothan fallaineachd / eacarsaich a leigeil ma sgaoil agus tha i an aghaidh a ’chompanaidh fallaineachd‘ ehplabs ’. Bidh Amanda cuideachd ag obair mar trèanair pearsanta agus neach-teagaisg. Creideas ìomhaigh http://tibba.net/post/amanda-lee-is-the-most-beautiful-fitness-model Creideas ìomhaigh https://wallpaperscraft.com/download/amanda_lee_rogers_blonde_dress_elegant_beautiful_model_actress_25234/1920x1080 Creideas ìomhaigh http://imgur.com/gallery/zTFe8Luchd-buaidh Instagram Canada Rionnagan Instagram Boireann Canada Boireannaich SagittariusÀs deidh sgoil, chaidh i a-steach don cholaiste far an do dh'ionnsaich i dannsa ùr-nodha. Chuidich dannsa an dòigh fallaineachd aice agus mean air mhean thòisich i ag obair a-mach le cuideaman. Timcheall air an aon àm thòisich i a ’postadh dhealbhan air‘ Insatgram ’agus‘ Facebook ’. Bhrosnaich a màthair i le bhith na dealbhadair pearsanta don nighean aice. Thòisich Amanda a ’cruinneachadh mòran de luchd-leanmhainn, ach shèid a h-uile càil an latha a chuir dannsair ainmeil a dreuchd agus thuirt e gu robh corp Amanda brosnachail. An latha sin bha fios aig Amanda gum b ’urrainn dhi an àrd-ùrlar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ toirt seachad eòlas mu fhallaineachd agus beathachadh dha na milleanan de dhaoine tro na meadhanan sòisealta. Spreadh an cunntas aice le millean neach-leantainn a chùm a ’dol oirre thar na bliadhna. Cho luath ‘s a chaidh i thairis air luchd-leantainn 100K thòisich i a’ faighinn pàighidhean airson a h-uile post agus phàigh luchd-urrais dhi an loidhne aodaich aca adhartachadh. Mar sin, rinn i cùrsa mar oide fallaineachd agus thàinig i gu bhith na trèanair pearsanta i fhèin. Chan e a-mhàin gun do shoirbhich i leis a ’ghnìomh ach thòisich i cuideachd a’ leigeil a-mach bhideothan agus seiseanan eacarsaich / leabhraichean-d airson a bhith a ’gleusadh diofar phàirtean den bhodhaig.

crathadh corp caol @womensbest + am ball leigheis seo ab workout airson cnap nas còmhnairde! Tha reic Latha Neo-eisimeileachd a ’dol air adhart a-nis ?? cleachd còd AMANDA10 airson 10% a bharrachd dheth! #womensbest? A ’leum jack plank 30 diogan, tionndadh ball leigheis 30 riochdaire, planc ceum ball 30 diogan. Dèan a-rithist 3xs



Post air a roinn le Amanda Lee (@amandaeliselee) air Jul 5, 2016 aig 9:28 am PDT

Lean air adhart a ’leughadh gu h-ìosal Dè a tha a ’dèanamh Amanda Lee cho sònraichte Tha an ìomhaigh aice, na lùban voluptuous agus a bòidhchead iongantach a ’dèanamh am figear fallaineachd cruinneil seo mar eisgeachd ann an saoghal fallaineachd agus fasan. Is i an dearbh sgeadachadh de chorp le deagh thòn le sunnd làidir. Cha robh an turas aice gu cliù air a bhith furasta, mar gum biodh i a ’faighinn aire bho chompanaidhean beaga agus suaicheantasan na cùrsa-beatha tùsail, is ann dìreach air sgàth nam meadhanan sòisealta a fhuair i làmh an uachdair sa ghnìomhachas. Mar sin, tha i a ’guidhe gach soirbheachas dha na luchd-taic agus na luchd-taic aice. Tha Amanda na bhrosnachadh do mhilleanan de bhoireannaich a tha a ’feuchainn ri beatha fhallain is fhallain a bhith aca. Ach a bharrachd air coltas, tha Amanda an dòchas boireannaich a chuideachadh gus am misneachd agus an neart cridhe a-staigh a thogail. Tha i den bheachd gu bheil gu leòr aice fhathast ri choileanadh agus cumaidh i oirre ag obair cho fad ‘s as urrainn dhi.

Post an obair còmhlan dìon seo air mo snapchat an-diugh. Tha iad math airson an cleachdadh aig an taigh nuair nach urrainn dhut a dhèanamh don gym SC: AMANDALEEFIT Jump squats- 20reps, squats taobh ri taobh- 20reps, Lunge na àite a ’cumail còmhlan -15reps / gach taobh ??

Dè an fhìor ainm a th’ air john cena

Post a chaidh a cho-roinn le Amanda Lee (@amandaeliselee) air 17 Dàmhair 2016 aig 8: 36f PDT

Seachad air Fame Chan e dìreach obair Amanda a th ’ann am fallaineachd ach an dìoghras aice agus eadhon nuair nach eil i ag obair, tha am bom bom seo trang ag obair a-mach agus a’ fuireach fallain agus sunndach. Ged a tha i na neach-teagaisg gym, bidh i a ’mionnachadh le prionnsapalan Yoga agus tha na buannachdan slàinte aice air a bheò-ghlacadh. Nuair a tha an t-àm ann airson trèanadh, is toil le Amanda a bhith ag obair a-mach air a corp ìosal agus thuirt i ann an agallamh gur e am bròg a rinn i ainmeil. Bidh Amanda a ’postadh aon dealbh san t-seachdain chun a’ phròifil ‘Instagram’ aice, eadhon ged a b ’urrainn dhi 3-4 a phostadh gu furasta ach is fheàrr leatha a luchd-leantainn a chumail a’ dol airson barrachd.

Squats bar Landmine 10reps / 3sets, squat sgoltadh bàr landmine le preas gualainn 8reps / 3sets

Post air a cho-roinn le Amanda Lee (@amandaeliselee) air Jul 21, 2016 aig 10:58 am PDT

Air cùlaibh nan cùirtearan Rugadh Amanda Lee ann an Canada agus is i an dàrna tè de na còignear pheathraichean aice. Dh ’obraich a màthair gu cruaidh mar oide fallaineachd gus a clann a thogail. Chaidh Amanda dhan sgoil chunbhalach agus às deidh dhi ceumnachadh bhon àrd-sgoil chaidh i air adhart gu sgrùdadh dannsa sa cholaiste agus an dèidh sin rinn i ceum ann an Trèanadh Corporra Pearsanta agus mar Neach-teagaisg Pilates. Às deidh cho soirbheachail ‘s a rinn i chaidh i gu duilleagan còmhdaich irisean ainmeil agus fhuair i taic bho ghrunn loidhnichean aodach fallaineachd agus bikini. A thaobh a beatha gaoil, cha robh i air a bhith ceangailte ri duine sam bith agus tha e coltach gun do thagh i cùisean gaoil a chumail air falbh bho sùil nam meadhanan sòisealta, agus an-dràsta thathas ag aithris gu bheil i singilte. Twitter Instagram